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एनएसएस शिविर में योग से निरोग रहने के सिखाये गये टिप्स


🗒 गुरुवार, मार्च 10 2022
🖋 रजत तिवारी, बुंदेलखंड सह संपादक बुंदेलखंड
एनएसएस शिविर में योग से निरोग रहने के सिखाये गये टिप्स

कुलपहाड़/महोबा। कस्बा कुलपहाड़ स्थित श्री किशोर गोस्वामी महाविद्यालय कुलपहाड़ के पठवापुरा मलिन बस्ती में चल रहे सात दिवसीय राष्ट्रीय सेवा योजना प्रथम व द्वितीय इकाई शिविर में पांचवे दिन गुरुवार को योग के माध्यम से शरीर को निरोग रखने के टिप्स सिखाकर सेहतमंद रहने के लिए प्रेरित किया गया। वहीं विद्यार्थियों ने रैली निकाल कर ग्रामीणों को बीमारियों से बचने के उपायों से जागरूक किया। कालेज के प्रिसिपल डा. दिनेश कुमार ने कहा कि जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफल होने के लिए सबसे पहले अपने तन और मन को स्वस्थ रखना आवश्यक है। जीवन में किसी भी भौतिक सुख का अनुभव वही व्यक्ति प्राप्त कर सकता है, जिसका तन और मन स्वस्थ है। शिविर में शिक्षक आकाश मिश्रा के निर्देशन में टोलियां बनाकर विद्यार्थियों ने स्वास्थ्य प्रति जागरूक किया। तो वहीं नुक्कड़ नाटक प्रस्तुत करके लोगों को सेहतमंद रहने के लिए प्रेरित किया। इसके बाद आयोजित योग शिविर में योग शिक्षक एहतेशाम ने योग के आसनों व व्यायाम संबंधी जानकारी दी। उन्होंने कहा कि योग से मनुष्य निरोगी बन सकता है, क्योंकि इनके माध्यम से हम शारीरिक, मानसिक स्तरों पर अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं, क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। हमें अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन योग करना चाहिए। कार्यक्रम के अंत में स्वयंसेवको द्वारा स्वास्थ के प्रति जागरूकता पर निबंध लिखा गया जिसमे करिश्मा राजपूत भरवारा प्रथम स्थान हासिल किया तो वही दूसरे स्थान पर भरवारा की ही छात्रा अंजुम खातून रही व तीसरे स्थान पर डोली ने बाजी मारी जिसपर कार्यक्रम अधिकारी परमलाल व सत्यम रिछारिया द्वारा इन्हे मंच पर बुला कर सम्मानित किया गया। इस मौके पर विजय सक्सेना, आकाश मिश्रा, एहतेशाम, राकेश शिवम विश्वकर्मा, शिक्षक सहित गनेश, अजय पाठक, कृष्णकांत, अमन सोनी, श्वेता तिवारी, सुषमा, करिश्मा, अंजुम खातून, रोशनी, अंजू, कल्पना, आरती सहित एक सैकड़ा स्वयंसेवक छात्र-छात्राएं मौजूद रहे।